Методика развития скоростных способностей боксеров 13-14 лет

Содержание

Введение

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В БОКСЕ

1.1. Количественная оценка развития скоростных способностей

1.2. Динамика биохимических показателей в процессе развития скоростных способностей боксеров

1.3. Оценка работоспособности боксеров

1.4. Направленность тренировочных средств боксеров

1.5. Специальная выносливость боксера

Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1.Диагностический комплекс для определения специальной подготовленности боксеров

2.2. Выбор методов исследования

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1. Анализ результатов исследования

3.2. Особенности ведения ближнего боя боксерами 13-14 лет

Заключение……………………………………………………………………….43

Библиографический список

Введение

Бокс в мире один из наиболее массовых олимпийских видов спорта. Большая популярность бокса объясняется, прежде всего, его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним...