Содержание

Значение помощи страховки при обучении гимнастическим упражнениям. Правила и приемы страховки в отдельных видах многоборья………………………………………………………………………3

Исторический обзор развития гимнастики ( от возникновения до 1918 г.)………………………………………………………………………..………..9

Техника выполнения и методики обучения прыжку согнув ноги……12

Список литературы…………………………………………………………….15

1Значение помощи страховки при обучении гимнастическим упражнениям. Правила и приемы страховки в отдельных видах многоборья

При исполнении некоторых упражнений, преимущественно переворотов, сальто, отдельных соскоков со снарядов, преподавателю трудно оказывать непосредственную помощь и страховку, используя захваты руками. В этих случаях обычно применяют пояс для страховки.

Правильно применяемую помощь, которая одновременно служит надежной страховкой, следует рассматривать как основной метод обучения акробатическим упражнениям, упражнениям на снарядах и опорным прыжкам.

Собственно страховкой называется непосредственная подд...