ТЕМА 2. «Базовые техники когнитивно-поведенческой психотерапии».

Упражнение 1.

Инструкция: Опишите пациента, которого Вы могли бы рассмотреть с позиции Когнитивно-поведенческой психотерапии.

ПАЦИЕНТ

Женщины и мужчины с панической атакой или

эпизодической пароксизмальной тревогой, которых настигает приступ паники.

ПРИЧИНЫ ОБРАЩЕНИЯ

Ощущение нехватки воздуха ,одышка;

Затруднение дыхания, удушье;

Сердцебиение, пульсация;

Дискомфорт в левой грудной клетке;

Головокружение, неустойчивость;

Слабость, дурнота, предобморочное состояние;

Озноб, тремор;

Волны жара или холода.

СПОСОБЫ РАБОТЫ

Если контроль над собой сохранён, и самообладание не утрачено, то, чувствуя приближающуюся атаку, больному нужно попытаться «отвлечься». Способов для этого много:

Счет; пение или чтение стихов; дыхательные и релаксационные техники; методики самогипноза; физическая активность;

Массаж, контрастный душ; релакс.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Нарушения нормального функционирования нервной системы;

Появление серьезных психических расстройств;

Нарушен...