Оглавление

Введение………………………………………………………………………….3

1. Личные отношения студента к здоровью как условия формирования здорового образа жизни…………………………………………………………5

1.1. Рациональное питание………………………………………………………5

1.2. Сон – дело серьёзное………………………………………………………..8

1.3. Вредные привычки…………………………………………………………9

2. Закаливание…………………………………………………………………..12

2.1. Закаливание воздухом…………………………………………………….14

2.2. Закаливание водой…………………………………………………………14

3. Первая помощь при отморожении и травмах……………………………..17

4.Основы здорового быть может образа жизни……………………………………………20

Заключение………………………………………………………………………27

Список литературы…………………………………………………………….30

Введение

Отношение к здоровью обусловлено объективными обстоятельствами, в том числе воспитанием и обучением. Оно проявляется в действиях и поступках, мнениях и суждениях людей относительно факторов, влияющих на их физическое и психическое благополучие. Дифференцируя отношение к здоровью на адекватное (разумное) и неадекватное (беспечное), мы тем самым условно ...