Содержание

Введение……………………………………………………………………3

1. Теоретическое обоснование……………………………………………5

2. Расчёт биологических ритмов…………………………………….....10

Заключение……………………………………………………………….17

Список литературы……………………………………………………...20

Приложение

-22860289560Введение

Сегодня темпы научно-технического прогресса являются быстрыми и серьезными требованиями к человеку, поэтому проблема актуальности биоритмов является одной из самых важных на сегодняшний день. Бездумное отношение человека к себе, относительно окружающей природы, часто является результатом незнания биологических законов, эволюционных предпосылок, адаптивных возможностей человека. Чтобы поддерживать здоровье человека и его эффективность, всесторонне и гармонично развивать свои физические и духовные качества, необходима не только настойчивая и плодотворная исследовательская работа, но и большая образовательная работа.

Среди циклов, важных для человека, есть три типа периодических изменений в здоровье и способностях: физический цикл (продолжи...