Содержание

"1-1" Введение 3

1.Гидротерапия 4

2. Бальнеотерапия 7

3. Аквафитнес и оздоровительное плавание 11

Заключение 16

Список литературы 18

Введение

Величайшая человеческая мечта – это здоровье и долгая жизнь. Человек должен чувствовать себя в этом мире, как дома, здоровым и полным сил. Жизнь сама по себе является чудом. Жизнь восхитительна. Это сокровище из сокровищ! И это чудо во многом находится в руках человека. Ни одному человеку с сотворения мира не удалось избегнуть смерти, но каждый человек может жить долго. Добиться этого можно, лишь заботясь о своём организме. Казалось бы, долгожительство и надежное здоровье должны быть правилом, но – увы! – являются исключением.

Вода – хороший врач и великолепный друг. Вода используется для лечения многих заболеваний с самых древних времен. Великий врач Гиппократ еще за 400 лет до н.э. использовал систему водолечения. Его метод базировался на смене холодной и горячей воды с последующим растиранием тела. Этим методом пользуют...