Особенности питания юных хоккеистов 15-17 лет

Оглавление

"1-3" Введение 3

1.Особенности тренировок и нагрузок в хоккее 4

2.Возрастные особенности 15-17 лет 8

3.Питание хоккеистов 15-17 лет 11

Заключение 17

Литература 18

Введение

На базе крепкого здоровья и хорошего развития систем организма, может быть, достигнут высокий уровень развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости.

Развитие физических качеств является одной из главных задач на уроках физической культуры и спорта. При правильном подходе развития физических качеств, происходит укрепление здоровья школьника, что тоже немало важно. Ведь здоровые дети - это здоровая нация в будущем.

Предметом исследования данной работы является: особенности питания юных хоккеистов.

Объектом исследования данной работы является: изучение особенностей питания при занятии хоккеем.

Целью данной работы является: изучение особенностей питания хоккеистов 15-17 лет.

Учитывая то, какое огромное значение имеет выносливость дл...