Оглавление

"1-3" ВВЕДЕНИЕ 2

I. ФИЗИОЛОГИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 4

1.1. Понятие «умственная работоспособность» 4

1.2. Физиологические и биоритмологические основы умственной работоспособности 7

1.3. Понятие «Умственного утомления» 9

1.4. Динамика eq  спортивной умственной eq  потребностью работоспособности 10

1.5. eq  листы Факторы, влияющие на уeq  если ровень eq  чтобы работоспособности детей и eq  подобные подростков 12

1.5.1. eq  важное Экзогенные факторы 12

1.5.2. eq  довольно Эндогенные eq  если факторы 19

II. eq  увеличении МЕТОДЫ ИССeq  темп ЛЕДОВАНИЯ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ eq  минутным РАБОТОСПОСОБНОСТИ 21

2.1. eq  общении Устойчивость eq  нормальная ясного видения 21

2.2. Индивидуальный eq  других хронометраж 23

2.3. Исследование физической работоспособности. 23

2.4. Определение физической работоспособности по показателю PWC170 25

2.5. Средства и методы повышения работоспособности. 27

III. УМСТВЕННАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ДЕТЕЙ И ПОДРО...