1. Понятие психомоторики Движение – естественная потребность человека, мощный фактор поддержания нормальной жизнедеятельности (Граевская Н.Д., Долматова Т.И.). Именно движения активизируют компенсаторно-приспособительные механизмы и увеличивают функциональные возможности организма, а так же являются немаловажным фактором профилактики различных заболеваний [11]. Двигательная активность – один из важнейших компонентов здорового режима жизни человека, в основе которого разумное, соответствующее полу, возрасту, состоянию здоровья, систематическое использование средств физической культуры и спорта. Под двигательной активностью так же понимается сумма движений, выполняемых человеком в повседневной жизни, она проявляется в функционировании опорно-двигательного аппарата в процессе ходьбы, бега, прыжков, игровой деятельности и др. (Р.А. Шабунин, 1981). С точки зрения физиологии, двигательная деятельность в наибольшей степени, сопровождается изменениями в центральной нервной системе, в скелетной мышечной ткани и ткани миокарда, органах дыхания, кровообращения, выделения. Влияние двигательной активности на нервную систему и другие органы и ткани обусловлено тем, что в работающих мышцах возникают сигналы, которые оказывают стимулирующее влияние на ЦНС, поддерживая работоспособность нервных центров. Ограничение движений снижает поток этих сигналов, что оказывает влияние на развитие и функционирование мозга, а так же на состоянии вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов. Оптимальная двигательная активность способствует развитию двигательных качеств силы, выносливости, быстроты, ловкости, повышает двигательную работоспособность. Так же способствует адаптации организма человека к изменениям окружающей среды.