Оглавление

"1-2" Введение 3

Глава 1. Сущность и содержание стресса 4

1.1.Понятие стресса 4

1.2.Эзамеционный стресс как одна из первопричин психического напряжения 7

Глава2. Особенности проявления стресса у студентов 11

2.1.Особенности стрессовых переживаний у студентов и методы борьбы со стрессом 11

2.2. Причины и следствия стресса у студентов 18

Заключение 25

Список использованной литературы 27

Введение

Актуальность темы:Проблема стресса в последние годы становиться одной из самых актуальных тем в мировой психологической науке и практике. В настоящее время, с одной стороны, накоплено значительное количество многоплановых исследований различных видов стресса –стресс жизни, посттравматический, профессиональный стресс и т.п., с другой, –многие авторы отмечают сложность и во многом противоречивость, недостаточность концептуальной и методологической разработки данного психофизиологического феномена.

Жизнь студента полна стрессовых ситуаций из-за постоянных умственных нагрузок и мора...