Содержание

"1-3" Введение 3

1. Утомление как функциональное состояние человека 4

2. Основные признаки и характеристики утомления 6

3. Психофизиологические механизмы утомления 8

4. Основные подходы к оценке утомления 10

Заключение 14

Список литературы 15

Введение

Проблема утомления в настоящее время представляется одной из значимых проблем физиологии труда и спорта. Любая более или менее напряженная деятельность приводит к возникновению утомления, которое является причиной снижения работоспособности человека. В современных условиях развития общества изучению процесса утомления следует придавать большое значение, поскольку это связано с непрерывным изменением структуры, содержания, условий труда, постоянным повышением требований к профессиональной квалификации, внедрением и повышением значения объективных оценок эффективности труда и качества его продукта.

А.А. Ухтомский в своих трудах неоднократно подчеркивал, что проблема утомления по своему значению далеко выходит за рамки физиологии и биологии; это объясняется тем, что данная проблема непосредственно касается процесса труда, который представляет собой центральное явление человеческого общества.

Большое значение имеет четкое понимание причин возникновения утомления, механизмов его развития, особенностей влияния на характер деятельности субъекта, способы борьбы с утомлением и его профилактики. При этом следует осознавать, что утомление – это нормальное функциональное состояние, один из этапов деятельности человека, который указывает на необходимость восстановления сил, восстановления уровня работоспособности.

Таким образом, целью данной работы выступает исследование современных представлений ученых о процессе утомления, факторах утомления, методах профилактики утомления и восстановления работоспособности.

1. Утомление как функциональное состояние человека

Утомление – это функциональное состояние, которое возникает в результате интенсивной и/или длительной умственной (физической) нагрузки в процессе деятельности и ...